アパートが決まってご機嫌のハルです。
先週に引き続き『記憶』、そして、『瞬発力』をトレーニングしました。
まずは記憶のトレーニングから。
レベル１
ペアを組み、Ａさんが１分間自由に動きます。
それをＢさんがコピーします。
８０％コピーで合格です。
レベル２
Ａさん、Ｂさんが１分間自由に動きます。
終わった後、２人がジャンケンして勝ったほうをＣさんが再現します。
５０％で合格
レベル３
２人同時に１分間同時に動きます。終わった後、お互いを再現します。
３０％で合格
同時に色々やらなくてはいけないので、私は色々飛んでしまいました。
続いて『瞬発力』
数字にあわせて、リズムよく手や足を叩きます。
レベル１ 『１桁』
リズムよく手を叩きます。
レベル２ 『２桁』
リズムよく、十の位を足踏み、一の位で手を叩きます。
レベル３ 『３桁』
リズムよく、百の位で手をあげて返事、あとは一緒です。
気が抜けた瞬間、数字が聞こえなくなります。
私は３回程、数字が聞こえませんでした。
自分では聞いているつもりだったので、びっくりしました。
普通に楽しんでいる私がいました。
