11/5 スタニスラフスキー

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hiroshiです。11/5のスタニスラフスキーのレッスンの模様です、早速いってみましょう。

現在、Focus & Concentration(集中と焦点)について学んでいます。

まず、2人組となり、1人がもう1人の動作を数十秒観察します。1人が手足を自由に動かすのを観て、もう1人(観察者)はそれを再現してみます。徐々に難易度を上げます。

次に、4人を2チームに分け、観察者の2人は同時に動く2人を観察。その後、動いた2人でグーパーじゃんけん、観察者の2人もグーパーじゃんけんをし、それぞれグー同士パー同士となり、観察者が今観た動作を再現できるか検証しました。


次に、先程のように2人組となり、今度は2人同時に動きながら、尚かつお互いに観察し、相手の動作をどれくらい記憶できるか検証しました。自分も動きながら相手を観察するのです。
最後に、再び2チームに分かれ、交代で即興劇を演じました。観察者の2人は同時に演じる2人を観察。その後、今観た即興劇を2人で再現できるか検証しました。

脳が筋肉に指令を出すことで身体は動きますが、習慣的な動作はともかく、同時に複数のことを記憶するのに慣れていない脳は、状況が複雑になるほど混乱するようです。

注)当日の生徒は5人でしたが、分かりやすくするため、人数を変更しています。