１１月２日／スタニスラフスキー

みなさま、はじめまして！

入所（？）１カ月をクリア、新顔の西川です。
別役先生を恐れ多くも飛び越え、平均年齢引き上げに貢献していますが
みんなに優しくしてもらっています。嬉しいです♪

Ｓｔｏｎｅ＆Ｗｉｎｇ　に魅かれたのは、” グレゴリー・コルベール”　の
“ashes and snow” と題された写真展に端を発しています。

　魂が震える美しさです→　http://www.ashesandsnow.org/jp/

動物／自然／人間という自然元素の中、翼が舞う映像が印象的で感銘をうけました。
その感動と、カンパニーネームがシンクロし、３秒即決した私は間違っていなかったと、おもいます。

前置きが長くなりましたが、そんなわけでどうぞ宜しくお願いします！

さて、本題です。

Multilevel focus （マルチレベルの集中）と Solitude in Public （公の中の孤独（？））について
練習しました。

ソリチュードは、７種類ほどの動作の異なる項目から、自分の役割を選択。
本を読む、パントマイムをする、などなど・・・。

ソリチュード（孤独）役の人は、パブリック（周り）からの執拗な妨害を受けながら、
自分の世界だけに没頭。すごい集中力を要求されます。

外側から５感に入る刺激すべてをシャットアウトし、意識はインワードに。
意識が散漫になりがちな私には、難しかったです。
（電車の中で練習して、精進したいと思います。）

そしてマルチレベルは、関連のない　“動作”　と　“語り”　を同時進行させます。

私のお題は、シャドウボクシングをしながら政治について語る。
ん・・・、頭の中で文章を構築しようとするとどうしても語りがスローになります。
でも、新たな神経回路が作られるようで、快感でした。

学び：シャドウボクシングに、キックは必要ないんですね・・・。

Ｂｙ　ｎｉｓｈｉｋａｗａ