バナナダイエットがマイブームになりつつあるハルです。
本日のスタニスラフスキー&トータルアクティング稽古日誌です。
あ…日付が変わってました。
先々週に引き続き、『行動と心理』
ストーリーをオリジナルにしてレッスンしました。
①食事の準備をする
②紙を燃やす
③新聞を読む
④スーツケースの荷物をつめる
⑤コートを脱ぐ
この５つのシンプルアクションをベースにして、色々なお話を見ることができました。
無限の広がりがあることを再度認識させられました。
ちょっと、頭が鈍っているので、頭の体操を強化しようと思います。
さらに今日は進んで、『チャート作り』を学びました。
チャート作りとは、時・所・状況に一番の目的（超目標）を加えて、それをさらに、大きな行動の流れ・細かい行動の連鎖・より詳しい情報と深い洞察をしていきます。
さて、宿題がでました。
このチャートを作成して来週は発表会です。
帰りの電車で１本書いてみました。
見なおしたら、そもそも、お話に『超目標』が抜けてました！
今日、学んだばっかりなのに……
次回までに完成させます。
